Na wielu naszych wyjazdach łączymy surfing z poranną i wieczorną jogą. To nie przypadek – te dwie aktywności doskonale się uzupełniają.
Lepszy balans i mobilność
Joga rozwija stabilność i zakres ruchu, które bezpośrednio przekładają się na pop-up i utrzymanie się na fali.
Regeneracja po sesji
Po dniu na wodzie rozciąganie i oddech pomagają ciału się zregenerować i przygotować na kolejny dzień.
Spokój głowy
Ocean i mata uczą tego samego – bycia tu i teraz. To właśnie dlatego z wyjazdów wraca się naładowanym.